Invägning

2015-03-27 @ 08:30:10 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning- Årets första plus

Där kom det...plusset. Men jag har väntat på det, har ju lagt till på maten det sista för att få mer energi och nångång kommer ju taket. Så nu vet jag ungefär hur jag ska ligga för att fortsätta gå ner men ändå orka mer. 

Vi fortsätter att mixtra lite till.. 😊

2015-03-20 @ 07:42:49 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning


2015-03-06 @ 07:11:09 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning

2015-02-27 @ 06:55:15 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning

2015-02-20 @ 10:21:59 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning

2015-02-13 @ 07:38:33 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

*CENCUR*

Jag hoppar över denna invägningen för jag vet att jag kommer bli på dåligt humör!!

Fick mens i fredags i en lägenhet full av påskgodis och god mat! INGEN bra kombination! Hela helgen har varit fucked up!

Nya tag idag dock och hoppas att det har rättat till sig till nästa vecka!
2014-04-21 @ 20:30:53 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 8 (omstart)

Vikt: 82,8kg [-0,5kg] (-6,3kg)
Längd: 172cm
BMI: 28,0 [-0,2] (-2,1)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-04-14 @ 09:04:06 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 7 (omstart)

Vikt: 83,3kg [-0,6kg] (-5,8kg)
Längd: 172cm
BMI: 28,2 [-0,2] (-1,9)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-04-07 @ 22:06:44 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 5 (omstart)

Vikt: 84,0kg [-1,0kg] (-5,1kg)
Längd: 172cm
BMI: 28,4 [-0,3] (-1,7)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-03-24 @ 20:28:09 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 3 (omstart)

Vikt: 85,1kg [-1,7kg] (-4kg)
Längd: 172cm
BMI: 28,8 [-0,5] (-1,3)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-03-10 @ 20:08:03 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 2 (omstart)

Vikt: 86,8kg [-0,5kg] (-2,3kg)
Längd: 172cm
BMI: 29,3 [-0,2] (-0,8)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-03-03 @ 20:39:51 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 1 (omstart)

Vikt: 87,3kg [-1,8kg] (-1,8kg)
Längd: 172cm
BMI: 29,5 [-0,6] (-0,6)
 
[denna veckan] (totalt)
2014-02-24 @ 07:20:32 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

MÅL!!!

Idag när jag ställde mig på vågen så visar den: 75,4kg!
 
 
JAG HAR GÅTT NER 50,2KG!!!
 
Det är helt sjukt! Jag lyckades! JAG!! Så många gånger som jag försökt innan med olika dieter, pulver mm... sunt förnuft och motion var nyckeln alltså..who knew?? haha
 
Jag har gått från storlek 52 till storlek 38/40 ibland 36.
Från 2XL till S/M
Jag har förlorat totalt 107cm runt kroppen (höft, midja & byst)
 
Vad ska jag göra nu??
Jo, jag ska försöka hitta en balans i kosten för att hålla nollan. Sakta men säkert öka på lite på mina mål. Lägga på lite mer kolhydrater bl a...fortsätta träna och försöka att forma kroppen lite mer. Huden har redan hängt med förvånadsvärt bra men det ska bli intressant och se vad träningen kan göra mer för min kropp. Jag har satt upp lite träningsmål och de kommer jag fortsätta att sträva efter.
 
Vad händer med bloggen?
Jag kommer att fortsätta att kolla bloggen och svara på frågor. Men jag kommer att ta en paus med uppdateringarna. Jag har ju min vardagsblogg som hamnat i skymundan iom denna bloggen, där kommer jag skriva i fortsättningen om livets alla äventyr. Ni hittar den här: sofran.blogg.se 
 
Hur känns det?
Väldigt overkligt! Kommer ta ett tag innan jag fattar det här...om jag kände för att skita i alla nya rutiner? Nej, inte alls. Jag dukade fram min frukost som vanligt, packade ner min frukt och fixade min vanliga lunchlåda. Det kommer snarare ta ett tag att smyga in mer mat i planeringen. Jag är så van vid att äta som jag äter nu så nått annat känns konstigt? Men det ska bli riktigt skönt att kunna unna sig på helgen utan att oroa sig för vågen på måndag. I fortsättningen kommer vågen att åka fram 1gång/månad för att se så jag håller mig viktstabil.
 
Nu återstår väl igentligen bara en sak...mitt:
 
BIGGEST LOSER MOMENT!!
 
Jag vill tacka alla som har stöttat mig på min resa och kommit med uppmuntrande ord! Jag vill tacka Robine som varit min stora inspirationskälla och som startade en helt otrolig grupp på FB där fler i samma sits har kunnat peppa varandra i svåra stunder!
Ett extra stort tack och massa kärlek till min underbara familj! Älskar er!!
 
 
 
2012-08-08 @ 22:04:50 Permalink Min viktresa Kommentarer (5) Trackbacks ()

Invägning - vecka 46

Vikt: 76,0kg [-1,4kg] (-49,6kg)
Längd: 172cm
BMI: 25,7 [-0,3] (-16,8)
 
[denna veckan]
(total viktminskning)
2012-08-06 @ 07:17:05 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (2) Trackbacks ()

Invägning - vecka 45

Vikt: 77,4kg [+0,4kg] (-48,2kg)
Längd: 172cm
BMI: 26,0 [-0,0] (-16,5)
2012-07-30 @ 06:57:31 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 44

Vikt: 77,0kg [-2,3kg] (-48,6kg)
Längd: 172cm
BMI: 26,0 [-0,7] (-16,5)
 
Midja: 80,5cm [-1,5cm] (-37,5cm)
Höft: 98cm [-2,0cm] (-39cm)
Bröst: 97,0cm [-1cm](-30,5cm)
 
[denna veckan]
(total viktminskning)
 
2012-07-23 @ 08:26:31 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (1) Trackbacks ()

Invägning - vecka 43

Vikt: 79,3kg [+0,3kg] (-46,3kg)
Längd: 172cm
BMI: 26,7 [-0,0] (-15,8)
 
[denna veckan] (total viktminskning)
2012-07-16 @ 08:15:00 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 41

Vikt: 79,8kg [-0,1kg] (-45,8kg)
Längd: 172cm
BMI: 27,0 [-0,0] (-15,5)
 
[denna veckan]
(total viktminskning)
2012-07-02 @ 07:15:55 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Invägning - vecka 40

Vikt: 79,9kg [-0,8kg] (-45,7kg)
Längd: 172cm
BMI: 27,0 [-0,3] (-15,5)

Midja: 82,0cm [-3,0cm] (-36cm)
Höft: 100cm [-2,0cm] (-37cm)
Bröst: 98,0cm [-4cm](-29,5cm)


[denna veckan]
(total viktminskning)
 
2012-06-25 @ 07:19:31 Permalink Vikt&Mått Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0