Min resa mot ett hälsosammare liv

2011-2012 gick jag ner 50kg. Hela resan finns att läsa om här på bloggen. 2014 blev jag sjukskriven och 18kg smög sig på igen... nu jobbar jag för att få bort dom igen!

Styrkepass!

Idag är en sån dag på jobbet när det kommer mycket varor...redan kommit upp i 10000steg och nu blir det styrka i form av plockpall med säckar. 15kg upp till 25kg/st 

Here we go!