Dagens mat
Frukost: 
Havregrynsgröt banan och blåbär. Ägg och C-vitamin, multivitamin och omega-3.
Mellanmål:
Exotiskt smoothie med ananas/mango, banan och naturell yoghurt och knäcke med ost.
Lunch:
Köttfärslimpa, kokta morötter, smörgåsgurka och sås.
Mellanmål:
Kvarg Hallon (den utan tillsatt socker) med hallon och ägg.
Middag:
Baconlindad kyckling med mango chutneysås och blandade grönsaker.
Kommentarer
Trackback
