Dagens träning
Easyline Medel (cirkelträning 30min)
Det var jag och massa 18åringar som var vakna denna morgon. Även idag blev jag ordentligt svett av passet och det känns i kroppen nu efteråt att den fick sig en omgång.
Nu ska vi se om jag orkar jobba heldag på detta med? Men de ska nog gå bra, sen avslutar vi med promenad hem. Det blir great!
Det var jag och massa 18åringar som var vakna denna morgon. Även idag blev jag ordentligt svett av passet och det känns i kroppen nu efteråt att den fick sig en omgång.
Nu ska vi se om jag orkar jobba heldag på detta med? Men de ska nog gå bra, sen avslutar vi med promenad hem. Det blir great!
Kommentarer
Postat av: Karin
Det är synd jag inte bor i Skövde. Hade vart bra med en träningskompis ;)
Postat av: Karin
Sv: Ja tack, den tar jag gärna. Jag försöker äta mellan ca 1000-1200 kalorier om dagen, men klarar sällan det. Oftast går det i perioder, bra perioder äter jag inte ens så mycket, dåliga mer.. Jag äter oftast en eller två gånger per dag, ibland tre. Jag lever typ på chocklad och colalight. Jag är den typiska " gör inte som jag gör, gör som jag säger". Då jag gick ner som mest och stadigast åt jag flera gånger om dagen, tränade och höll mig kring 1200 kalorier per dag. Då tappar man som mest och har minsta suget så du är jätte duktig!
Trackback
