Min resa mot ett hälsosammare liv

2011-2012 gick jag ner 50kg. Hela resan finns att läsa om här på bloggen. 2014 blev jag sjukskriven och 18kg smög sig på igen... nu jobbar jag för att få bort dom igen!

Morgonpass

Jag ska prova bodybalance imorgon 7,30....

Jag blev tipsad av några andra på passet idag att bodybalance skulle vara väldigt bra. Skönt för kroppen. Du får berätta hur det var sen. Sabbe jobbar imorgon så jag kan inte träna förns på lördag nästa gång.

tror det är bra avslappning samtidigt som man använder musklerna.bra för hållningen.