Delmål 1

[X] 85kg Klippa och färga håret
[ ] 80kg Gå på bio
[ ] 75kg Köpa nya kläder
 
 
Då har man friserat sig igen! Jag sa ju innan att det skulle bli en annan hårfärg men min frisör "förbjöd" mig att välja en annan färg! Jag ska ha rött helt enkelt! Så då fick jag ju helt enkelt lyda! :P
 
Blev väldigt kort, men jag är nöjd som f-n! Nästa gång ska jag nog boka henne direkt, jag klipper mig på drop-in annars och hon som klippte idag har jag haft en gång innan. Båda gångerna har jag blivit jättenöjd! Hon vågar att sätta saxen i håret när jag säger "gör vad du vill"
 
Great!
 
 
2014-03-25 @ 22:01:00 Permalink Bilder Kommentarer (1) Trackbacks ()

I´m back!

Ingen mer tung svullen kropp pga mens! Den är inte över än men kroppen är normal igen!
 
Kunde köra på som hejsan idag på både CxWorks och Zumba! Har jobbat upp magen skapligt bra under dessa passen plus annan träning! Kan nääästan hänga i hela vägen på alla övningar. Men det är en övning där magen fortfarande krampar så in i h-lvete att den bara skakar! haha.. men då gör det nytta!
 
Sen bara älskar jag hon som har zumban! Man dansar med ett leende hela tiden! Och det känns verkligen som om man är på krogen och bara släpper loss! Svetten rinner och man har igentligen ingen ork kvar vissa låtar men man kör på ändå!
 
Så 1½ timmes träning blev det idag...helt ok!
 
Missade ju helt att jag nådde mitt första delmål denna veckan! 85kg! Great! Men pengarna tryter lite så klippning och färgning får vänta till löning...får jag lite tid att fundera ut nått bra.
 
Men jag ska helt ändra färg iaf, jag har haft rött länge nu. Funderar på svart eller brunt? Får suga på den karamellen ett tag...
 
Lägger upp inlägget om delmålet tillsammans med en bild när det är klart.
2014-03-18 @ 21:09:14 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

NYA DELMÅL!

[ ] 85kg Klippa och färga håret
[ ] 80kg Gå på bio
[ ] 75kg Köpa nya kläder
 
Lets Do This!
 
2014-02-17 @ 21:02:53 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

MÅL!!!

Idag när jag ställde mig på vågen så visar den: 75,4kg!
 
 
JAG HAR GÅTT NER 50,2KG!!!
 
Det är helt sjukt! Jag lyckades! JAG!! Så många gånger som jag försökt innan med olika dieter, pulver mm... sunt förnuft och motion var nyckeln alltså..who knew?? haha
 
Jag har gått från storlek 52 till storlek 38/40 ibland 36.
Från 2XL till S/M
Jag har förlorat totalt 107cm runt kroppen (höft, midja & byst)
 
Vad ska jag göra nu??
Jo, jag ska försöka hitta en balans i kosten för att hålla nollan. Sakta men säkert öka på lite på mina mål. Lägga på lite mer kolhydrater bl a...fortsätta träna och försöka att forma kroppen lite mer. Huden har redan hängt med förvånadsvärt bra men det ska bli intressant och se vad träningen kan göra mer för min kropp. Jag har satt upp lite träningsmål och de kommer jag fortsätta att sträva efter.
 
Vad händer med bloggen?
Jag kommer att fortsätta att kolla bloggen och svara på frågor. Men jag kommer att ta en paus med uppdateringarna. Jag har ju min vardagsblogg som hamnat i skymundan iom denna bloggen, där kommer jag skriva i fortsättningen om livets alla äventyr. Ni hittar den här: sofran.blogg.se 
 
Hur känns det?
Väldigt overkligt! Kommer ta ett tag innan jag fattar det här...om jag kände för att skita i alla nya rutiner? Nej, inte alls. Jag dukade fram min frukost som vanligt, packade ner min frukt och fixade min vanliga lunchlåda. Det kommer snarare ta ett tag att smyga in mer mat i planeringen. Jag är så van vid att äta som jag äter nu så nått annat känns konstigt? Men det ska bli riktigt skönt att kunna unna sig på helgen utan att oroa sig för vågen på måndag. I fortsättningen kommer vågen att åka fram 1gång/månad för att se så jag håller mig viktstabil.
 
Nu återstår väl igentligen bara en sak...mitt:
 
BIGGEST LOSER MOMENT!!
 
Jag vill tacka alla som har stöttat mig på min resa och kommit med uppmuntrande ord! Jag vill tacka Robine som varit min stora inspirationskälla och som startade en helt otrolig grupp på FB där fler i samma sits har kunnat peppa varandra i svåra stunder!
Ett extra stort tack och massa kärlek till min underbara familj! Älskar er!!
 
 
 
2012-08-08 @ 22:04:50 Permalink Min viktresa Kommentarer (5) Trackbacks ()

Delmål 7

[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[x] 105kg - kläder (efter 12 veckor)
[x] 99kg - dejt med frugan
[x] 90kg - kläder (ULLARED)
[x] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[x] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!
 
Jag har bokat tid imorgonbitti för klippning & färgning!! Ihhh... spännande!
2012-06-25 @ 07:22:33 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

Delmål 6

[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[x] 105kg - kläder (efter 12 veckor)
[x] 99kg - dejt med frugan
[x] 90kg - kläder (ULLARED)
[x] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!

När jag skrev den här listen var jag livrädd för att trilla dit på gamla mönster igen, därav att jag sa till mig själv att jag fick äta ute inom kalorigränsen vid detta delmålet.
Idag känner jag ett helt annat lugn inför resan jag gör, jag har hittat nya rutiner i mitt liv och allt är inte en kamp längre.
Jag kan gå på kalas och äta lite tårta utan att få ångest och trycka i mig 20kakor till "för dagen är ändå förstörd"
Jag kan dela på en pizza med frugan och njuta för att sen återgå till mina sundare vanor redan vid frukost nästa morgon. Det jag vill säga är att det är inte hela världen om jag håller mig inom kalorigränsen nu vid min belöning. Jag & frugan ska försöka få till en dejt då vi är barnfria, fixa till oss lite extra och njuta av en trerätters middag på någon finare restaurang. Och det kommer bli mys...
2012-05-14 @ 08:37:45 Permalink Mina Mål Kommentarer (1) Trackbacks ()

Delmål 5

[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[x] 105kg - kläder (efter 12 veckor)
[x] 99kg - dejt med frugan
[x] 90kg - kläder (ULLARED)
[ ] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!


Som jag har längtat efter detta delmål!! Jag och mina två systrar ska ha en galen shoppingdag på Gekås, Ullared!
2012-04-02 @ 20:54:04 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

Delmål 4

[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[x] 105kg - kläder (efter 12 veckor)
[x] 99kg - dejt med frugan
[ ] 90kg - kläder
[ ] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!


Det blev bio med frugan som dejt! Riktigt bra film! Den får hamna i dvdhyllan sen!


(Bild lånad av the-reviewer.net)
2012-01-04 @ 16:13:14 Permalink Mina Mål Kommentarer (2) Trackbacks ()

Delmål 3

Eftersom jag redan har köpt en del kläder så säger inför julen-ekonomin till mig att jag inte ska köpa några mer kläder just nu. Men får se de kläderna jag redan köpt som en present inför delmål 3. Ikväll kanske jag uppdaterar inlägget med några av kläderna efter vi fotat lite här hemma. Men nu ser jag med glädje fram emot nästa delmål!! Under 100kg!! DET var längesedan! Och min magiska gräns där jag alltid gett upp innan... men nu jävlar!

[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[x] 105kg - kläder (efter 12 veckor)
[ ] 99kg - dejt med frugan
[ ] 90kg - kläder
[ ] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!
2011-12-12 @ 15:00:43 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

Delmål 2

Jag har gått förbi mitt andra delmål denna veckan!! Som vi har längtat till detta!! Ja, VI...både jag och sabbe vill ha denna box. FRINGE! Mycket bra serie som vi har påbörjat hemma. Så nu blir det säsong 3 som snart anländer hem till oss! Lovely!


[x] 120kg - köpa en film
[x] 115kg - köpa en box
[ ] 105kg - kläder
[ ] 99kg - dejt med frugan
[ ] 90kg - kläder
[ ] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!



(bild lånad av cdon.se där jag beställde den)
2011-10-31 @ 19:00:00 Permalink Mina Mål Kommentarer (1) Trackbacks ()

Delmål 1

Idag nådde jag mitt första delmål! Exakt också.. 120,0kg! Så nu har jag beställt en film, det fick bli senaste Piratefilmen..vi har de andra och jag har inte sett denna ännu. Så det ska bli extra kul när den dimper ner i brevlådan!

[x] 120kg - köpa en film
[ ] 115kg - köpa en box
[ ] 105kg - kläder
[ ] 99kg - dejt med frugan
[ ] 90kg - kläder
[ ] 85kg - äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg - klippa mig & färga håret
[ ] 75kg - HELT NY GARDEROB!


(bild lånad av cdon.com där jag beställde den)

2011-10-03 @ 22:39:51 Permalink Mina Mål Kommentarer (1) Trackbacks ()

Mina mål

Jag har ett mål, ett mål som känns ganska långt borta just nu. Men jag ska nå dit! För att nå dit har jag satt upp delmål på vägen, när jag nått ett mål får jag unna mig något. Här har ni mina mål:

[ ] 120kg   -  köpa en film
[ ] 115kg   -  köpa en box
[ ] 105kg   -  kläder
[ ] 99kg     -  dejt med frugan
[ ] 90kg     -  kläder
[ ] 85kg     -   äta ute (inom kalorigränsen)
[ ] 80kg     -  klippa mig & färga håret
[ ] 75kg     -  HELT NY GARDEROB!

Jag kommer att uppdatera listan utefter jag uppnår mina mål med bilder på det jag inhandlat eller gjort.

2011-09-29 @ 21:33:00 Permalink Mina Mål Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0