Min resa mot ett hälsosammare liv

2011-2012 gick jag ner 50kg. Hela resan finns att läsa om här på bloggen. 2014 blev jag sjukskriven och 18kg smög sig på igen... nu jobbar jag för att få bort dom igen!

Motivation

Jag har satt upp en bild på skåpet ovanför kylskåpet. Många använder sig av en bild då dom var som störst. Jag gör tvärtom..motiveras av känslan av att jag kan! 

Bredvid bilden har jag satt upp citat som fastnat under året då jag gick ner första gången. Allt från gruppen Don't quit- värsta feta löftet! 

Jag är inte jätte aktiv där längre men under min första resa hjälpte den mig enormt! Så mitt tips till alla som kämpar med vikten, hitta ett stöttande nätverk runt dig. Antingen IRL eller på nätet. På dåliga dagar är dom guld värda! 

Tack för tipset👍tycker att du är jätteduktig👏😀