Intervaller
Det blev berget som planerat efter jobbet, vart inte ett dugg sugen efter att ha jobbat heldag men har jag sagt att jag ska springa så ska jag!!
4km i backigt format i vanlig ordning.
Idag sprang jag 4 lyktstolpar/ gick 1! Liiite jobbigare blev det allt.. bra flåsig mest hela tiden! Efter att ha sprungit 4st stolpar i bara uppförsbackar fick jag faktiskt lov att gå 2 stolpar efter det! Men mot slutet joggade jag längre & längre sträckor och det kändes riktigt bra!
Nu sitter jag i soffan med gott samvete för jag har även förberett all mat vi ska ha med oss imorgon på våran roadtrip! Great!
Ullared here I come!
4km i backigt format i vanlig ordning.
Idag sprang jag 4 lyktstolpar/ gick 1! Liiite jobbigare blev det allt.. bra flåsig mest hela tiden! Efter att ha sprungit 4st stolpar i bara uppförsbackar fick jag faktiskt lov att gå 2 stolpar efter det! Men mot slutet joggade jag längre & längre sträckor och det kändes riktigt bra!
Nu sitter jag i soffan med gott samvete för jag har även förberett all mat vi ska ha med oss imorgon på våran roadtrip! Great!
Ullared here I come!
Kommentarer
Postat av: Josefina - STOR BLIR LITEN
duktig du är! :) å vad kul med ullared :)
Trackback
