Veckans träning
Det har inte & kommer inte bli så mycket gym den här veckan..snarare inget!
Med en överhängade förkylning (IGEN) så satsar jag på promenader till och från jobbet med lite styrka efter med fokus på mage & armar. Packade ner gummibandet i väskan så nu kör jag lite i omklädningsrummet innan duschen.
Sen jobbar jag hela helgen så då hinns det inte heller med nått gym även om jag blir frisk. Längre öppettider nu innebär mindre tid över för gym. Brukade gå innan jobbet förut.
Nu vill jag bara bli frisk!
Med en överhängade förkylning (IGEN) så satsar jag på promenader till och från jobbet med lite styrka efter med fokus på mage & armar. Packade ner gummibandet i väskan så nu kör jag lite i omklädningsrummet innan duschen.
Sen jobbar jag hela helgen så då hinns det inte heller med nått gym även om jag blir frisk. Längre öppettider nu innebär mindre tid över för gym. Brukade gå innan jobbet förut.
Nu vill jag bara bli frisk!
Kommentarer
Trackback
