Sjuk??
Antingen tog jag ut mig rejält på gymmet i morse eller så håller jag på att bli sjuk?!?! Har haft frossa sen jag kom fram till jobbet, tog en ipren för ett tag sedan nu och nu svettas ja! NEJ NEJ NEJ!! Vill inte bli sjuk!
Planen var att springa 5km på bandet under 30min idag. Jag började bra och höll ett tempo på 10,5km/h. Detta höll jag men vid 2,6km tappade jag bara all ork.. blev snurrig och fick kliva av. Drack rejält med vatten och orkade med lite styrka också innan det var dags att gå till jobbet.
På vägen till jobbet vart jag också lite småsnurrig och sen kom frossan i duschen!
Kommentarer
Trackback
