Invägning - vecka 46

Vikt: 76,0kg [-1,4kg] (-49,6kg)
Längd: 172cm
BMI: 25,7 [-0,3] (-16,8)
 
[denna veckan]
(total viktminskning)
2012-08-06 @ 07:17:05 Vikt&Mått Permalink

Kommentarer
Postat av: Malin - JustDoIt

Tjoho! Grattis! Målet närmar sig med stormsteg :) Hur äter och tränar du nu? Har du gjort många förändringar i träning och mat på vägen?

Svar: Jag äter 5-6ggr/dag. Tar bara en portion mat när jag äter, har dragit ner på kolhydrater och ökat på grönsaker. Men inga förbud. Träningen har ändrat sig under resans gång, den har ökat utefter jag orkat mer. :) Promenader, fotboll, gym, pass & jogg.
fia

2012-08-08 @ 08:19:05
URL: http://justdo.se
Postat av: Malin - JustDoIt

Åh, det låter så lätt, inga konstigheter bara sunt förnuft. Och jag VET ju att det kan vara precis så enkelt. Fattar inte varför det då känns så svårt ibland!!

2012-08-08 @ 20:59:43
URL: http://justdo.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0