Träning

Det blev gymmet idag innan jobbet. Jag var så välkommen så utan kort.. :)

25min intervaller på bandet. Mer spring än gång. Sen 10min på roddmaskinen för att avsluta med lite plankan.

PW till jobbet, mer magövningar & dusch på det.

Bra start på dagen helt enkelt!
2012-04-13 @ 21:14:22 Träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0