Dagens träning
Vardagsmotion:
-Sprungit till tvättstugan X antal ggr med tvätt både blöt och torr. För er som varit hos oss vet hur jobbiga våra trappor är!
Övrig motion:
-4km gå/jogga på berget med "dödar"backar! HERREGUD! Om ett år då ska jag ta mig runt där utan problem!
-möta syster på gymmet ikväll för lite konditionsträning medans hon har möte/inskrivning.
-uppdatering: det blev 35min på bandet i rask promenad & 10min på cykel för att få styrsel i mina ben igen som blev som gelé på bandet. Första gången jag vågat mig upp på ett sånt band! YEAY till mig!! :D
GREAT!
-Sprungit till tvättstugan X antal ggr med tvätt både blöt och torr. För er som varit hos oss vet hur jobbiga våra trappor är!
Övrig motion:
-4km gå/jogga på berget med "dödar"backar! HERREGUD! Om ett år då ska jag ta mig runt där utan problem!
-möta syster på gymmet ikväll för lite konditionsträning medans hon har möte/inskrivning.
-uppdatering: det blev 35min på bandet i rask promenad & 10min på cykel för att få styrsel i mina ben igen som blev som gelé på bandet. Första gången jag vågat mig upp på ett sånt band! YEAY till mig!! :D
GREAT!
Kommentarer
Postat av: Anna
Härligt med motion!
Trackback
